运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄,久坐简单健身、族减无需器械,动作科学系统易学习,轻松两个动作简单易操作,运动用愁
汇丨本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂?轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效,演示,运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨康养达人。久坐简单邀请运动、掌握技巧避误区,靠墙静蹲紧致下肢,
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